老了？

昨天跑去馬六甲游泳，由於胸部肌肉己經沒有明顯的痛了（之前跌倒撞傷了），所以很努力的游蝶式，結果胸部是沒痛，但睡到半夜，肩膀竟然又酸又痛，都睡不著了，搞到差不多天亮才入睡，難道真的是老了麽？